「他們怎麼可以這樣對人，實在是太過分了」，看著我的朋友在我對面默默的啜泣，自己只能靜靜的遞上面紙。

自從她在那間做了10年的公司離職後，這兩年來她換了三個工作，都很不開心。我問她，你還記得那做了10年工作離開的原因嗎？她說，沒辦法，產業不景氣，cost down，她又沒有依附任何一個上層，很快就被刷下來……

那離開後第一個工作呢？「做的不錯，但上司覺得她功高震主，也不給資源，她想一想無趣，就離開了」。第二個工作呢？「明明都已經談好了工作內容，也簽好約，半年內改了3次」。她恨恨的說，「我要去告他們」，「你告他們會有什麼好處呢？」， 「我嚥不下這口氣」， 「你希望得到什麼樣的結果？他們會賠償嗎？不會，但至少讓你出口氣對不對？OK，也沒問題，重點是下一步呢？你要花多少時間去告他們？贏了之後呢？生命都耗費掉了，最後得到的只是出了一口氣，何必呢？活著本來就有一口氣，幹嘛還去跟他爭已經有的一口氣？」

我過去的經驗是兩個，一個是每一次事件的過程裡你有沒有學習？沉澱下來，那些東西是你未來可以用的，就是學習，這沒有對錯好壞的問題，但如果沒有學習，很有可能未來還是會重複踩到地雷。第二個，有時候我們必須承認我們就是碰到跟我們沒善緣的人，就像走在路上不小心被狗咬，你是要跟狗對打呢？還是趕快離開？留下來跟他格鬥完以後，你會贏嗎？不管結果如何，你生命已經耗費掉了，耗費在你認為倒楣的地方，耗費在永遠沒有可能贏的地方。

我工作快40年，也碰過讓我氣到想打人，想跟他們玉石俱焚的事，但我後來都不去想對錯了，我只想設立停損點。設立停損點的意思就是，這件事情到此為止，我的學習是什麼？我要怎麼確保這個壞事以後不會再發生，或者我要怎麼確保不只今生，甚至來世都不會再碰到這個人？不設立停損點，你人就會一直待在那個地方，你一直待在原地，生命停滯，你將不只是受傷，最後你會受重傷，甚至死在那個地方，那不是很不值得嗎？

我們人很奇怪，受傷後，結了疤痕就忘了痛，過一陣子就再把它割開，越想就越氣，越氣就越痛，已經過去的事在你腦中再發生一次，整個人的能量就耗費在那個地方，那不是再痛而已，是讓你整個生命停格，甚至倒退到你不愉快的地方，何苦為難自己呢？所以碰到不開心的事，一定要記得設「停損點」。不是饒過他人，這是饒過你自己。一輩子在同一個地方痛一次就好，想一想學到什麼？之後趕快，大步往前走，創造自己想要的人生。